Arbitrage LBFC Préparation Physique

Préparation Physique arbitre – Plan entrainement reprise

Dans le cadre de la préparation à la saison 2025-2026, l’Équipe Technique Régionale Arbitrage (ETRA) vous propose un plan d’entraînement structuré sur 8 semaines, conçu pour accompagner votre reprise progressive et...